Психолог исправительной колонии провела с осужденными практическое занятие с элементами тренинга, направленное на психологическую коррекцию негативных психических состояний.
Особое внимание уделялось лицам с неустойчивым типом нервной системы, наличием у них состояния тревожности, депрессии, агрессии как форм реакции на новые условия в местах лишения свободы, так и особенностей их личности.
В информационной части занятия осужденным рассказали о процессе саморегуляции, который включает в себя мысли, эмоции и действия человека. Для успешного владения навыками саморегуляции необходимо развивать в себе способность осознавать свои поступки, подавлять непосредственные желания, развивать волевые качества, осмысленно руководить своим поведением.
Во время проведения тренинговых упражнений осужденные учились открыто выражать свои эмоции и чувства, что способствовало разрядке их внутренней напряженности, а созданная благоприятная атмосфера помогла снять напряжение. Метод группового тренинга показал осужденным, что сознательно преодолевая трудности и адекватно оценивая результаты своих поступков, можно управлять своим поведением, достигать позитивных жизненных целей.
Пресс-служба УФСИН России по Оренбургской области